Выйти за рамки привычного
Открыть свою вселенную
Коуч или психолог?
Когда клиент приходит к психологу, фокус сосредотачивается на одной проблеме, которую надо решить. Психолог вместе с клиентом погружаются и изучают данную проблему, затем они находят выход или чувство освобождения. Главный акцент здесь – на проблеме. Я ни в коем случае не отрицаю значимость профессии психолога. Более того, в сложный период у меня был прекрасный опыт работы с психотерапевтом. Хочу добавить, что есть проблемы, с которыми нужно идти именно к психотерапевту, а не к коучу: различные зависимости (алкогольная, наркотическая и т.п.), психологические травмы, депрессивные состояния.
Коучинг же — это про настоящее и будущее, которое клиент сам себе выстраивает. Люди приходят с надеждой на будущее, чтобы понять, как стать лидером, как почувствовать свой талант, раскрыть свой творческий и профессиональный потенциал. Коуч задает максимально открытые вопросы без фокуса на проблеме, а клиент учится находить ответы, которые лежать за рамками его привычной картины мира. У людей возрастает любознательность, расширяется поле зрения, это ведет к раскрытию себя, к уникальным идеям: что я хочу, куда иду и зачем, что это дает, какую пользу я принесу, чем и как я могу помочь другим.
Вопросы коуча могут сдвинуть мыслительный процесс с проторенной колеи на новую неизведанную тропу. Происходит запуск креативного видения. Все мы привержены своим привычкам: все знакомо, понятно и безопасно. Неожиданный вопрос же позволяет по-новому взглянуть на привычное, выйти за рутинные рамки, предоставляет шанс заглянуть в будущее. Наше восприятие становится более тонким, мы начинает понимать свои глубинные обязательства, более эффективно выстраивать свои отношения с другими людьми.